Gerencia
¿Cómo funcionan las sesiones individuales con expertos ayudan a su equipo?
Obtienes acceso inmediato a una red de expertos acreditados (desde profesionales de la salud mental hasta asesores financieros, nutricionistas y entrenadores personales) y sin listas de espera. Con orientación personalizada y apoyo preventivo, desarrollan hábitos más saludables, reducen el estrés y se sienten mejor cada día, lo que les permite rendir al máximo.
Evaluación
Paso 1
Realice una breve evaluación de salud para comprender sus necesidades
Focus Ejecutivo
Ideal para Gerentes que buscan mejorar sus habilidades de liderazgo, su capacidad de conectarse, empatizar con sus colaboradores.
Adopta un enfoque de liderazgo consciente, desarrolla tu capacidad para ser más creativo, empático e innovador, en cualquier industria.
Cumple con plazos ajustados, múltiples tareas, y aprende a equilibrar la vida personal y laboral.
Dirigido a alta dirección, empresarios y líderes senior.
Formato: Presencial, virtual o mixto (grupos reducidos).
Duración: 2, 3 o 4 o X días intensivos.
Fechas Tentativas: Un fin de semana (Sábado y Domingo) o dos viernes consecutivos.
Horario: 9:00 a 17:00 hrs (con o sin breaks mindfulness y almuerzo consciente).
Inversión Tentativa: $XXXX- $XXXX por participante.
Incluye:Workbook digital, audios de prácticas guiadas, y sesiones de seguimiento en grupo.
Focus Consciente
Público: Mandos medios, gerentes y supervisores.
Formato: Mixto (4 sesiones virtuales + prácticas guiadas).
Duración: 2, 3, 4 o XXx semanas.
Fechas Tentativas: Sesiones los miércoles de cada semana.
Horario: 18:30 a 20:00 hrs (90 minutos por sesión).
Inversión Tentativa: $XXXX - $XXX USD por participante (descuentos por grupos).
Incluye: Workbook digital, sesiones de seguimiento.
Wellness Corporativo
Público: Colaboradores de la empresa.
Formato: Paquete exclusivo para la empresa. Sesiones grupales presenciales, virtuales o mixta.
Duración: 2,3,,4 8 semanas (1 sesión semanal).
Fechas: A convenir con la empresa.
Horario: Flexibles (pausas activas de 45 min al mediodía o sesiones post-jornada).
Inversión por paquete corporativo según el número de empleados y modalidad.
Incluye: Sesiones en vivo, acceso a plataforma con recursos, informe de engagement para RH.
Beneficios
Comprensión de la atención plena para aliviar el estrés
Prevenir el agotamiento y aumentar la productividad
Pasos prácticos para comenzar una práctica de atención plena
Herramientas sencillas para usar durante la jornada laboral
Aumentar la flexibilidad y resiliencia
Resolución de problemas de forma consciente en el lugar de trabajo